Selbsterfahrung.at: Genusstraining (Kurs in Gralla)

Was ist Genusstraining?
Es geht darum (wieder-) zu lernen bewusst etwas zu genießen und sich eine Ruhe / Auszeit vom hektischen oder negativen Alltag zu nehmen. Die verschiedenen Sinnesbereiche (Riechen, Tasten, Schmecken, Sehen und Hören) werden, durch praktische Übungen, angesprochen, es werden Ressourcen gestärkt und die Aktivierung gefördert.

Anwendungsgebiete:
Stress, Burn-Out, Überlastung, depressive Verstimmung, geringe Selbstfürsorge, Steigerung des subjektiven Wohlbefindens, „Abschalten“, Erhöhung der Belastbarkeit im Beruf und Privatleben, Beeinflussung psychosomatischer Beschwerden, Aktivierung, Wiederaufladen der eigenen Akkus, um so besser mit stressigen oder belastenden Situationen umgehen zu können, „sich etwas Gutes tun/gönnen“

Anmeldung:

Telefon: 0664 - 4248068 0664 - 4248068
jasmin.haberstroh@gmx.at
www.frauenaerztin-krasser.at

Kosten:

auf Anfrage

Referentin und Veranstalterin:

Haberstroh Jasmin, Mag.a

8505 Sankt Nikolai im Sausal, Sankt Nikolai im Sausal 17 Karte
Adress-Info: Gesundheitsinstitut Mag.a Haberstroh

Mobil: 0664 - 4248068Mobil: 0664 - 4248068

jasmin.haberstroh@gmx.at
Um Rückruf ersuchen
www.praxis-haberstroh.at

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Veranstaltungen - Vorschläge

Lehrgang

27.04.2024 Restplätze

Selbsterfahrung Upgrade- / Fortbildung

Wer Lebens- und SozialberaterInnen im Rahmen ihrer Ausbildung durch Gruppen- oder Einzelselbsterfahrungsprozesse begleiten will, benötigt laut § 4 Abs 3 Punkt 1 Lebens- und Sozialberatungs-Verordnung neben der Gewerbeberechtigung zum Lebens- und Sozialberater insgesamt 250 Stunden Selbsterfahrung.