Selbsterfahrung.at: Lachyoga und Lach- und Atemtraining (Seminar vom 28.07.2024 bis 02.08.2024 in Bad Dürrberg)

Lachen und Atmen sind Schlüssel zu Gesundheit, Heiterkeit und Glück. Beides hat eine heilsame und integrierende Wirkung auf Körper, Seele und Geist des Menschen. Atmen weckt die Sinne und Lachen ist Ausdruck der Freude, steckt an und verbindet. Mit Hilfe von einfachen und gezielten Lach- und Atem- Übungen lassen sich Sorgen und Traurigkeit vertreiben, Gefühle beleben und die volle Lebendigkeit wecken.
Lachen ist die beste Medizin - diese alte Volksweisheit ist heute wissenschaftlich belegt: Stress wird abgebaut und das Immunsystem wird gestärkt. Richtig atmen und viel lachen ist eine wirkungsvolle, kostengünstige und heitere Gesundheitsprophylaxe.

Ziel:

Leitung von Lach- und Atemgruppen in der Gesundheitsvorsorge, Therapie und Animation

Methode:

Lachyoga und Lach- und Atemtraining

Zielgruppe:

Pädagogen, Therapeuten, Entspannungstrainer, Clowns, Stimmbildungslehrer, Personalentwickler und Interessierte

Anmeldung:

Telefon: 0676 - 6387287 0676 - 6387287
peter@cubasch.com
www.cubasch.com

Kosten:

840,- Euro

Referent und Veranstalter:

Cubasch Peter, MSc

1050 Wien, Grüngasse 39/5

Telefon: 0676 - 6387287Telefon: 0676 - 6387287

peter@cubasch.com
www.cubasch.com

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Stressmanagement und Burnout-Prävention

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09.05.2024 Freie Plätze

Vortragsabend: Eintritt in eine andere Dimension

Dieser Abend dient dazu Informationen und erste Einblicke in den nepalesischen Schamanismus zu erhalten. Subin erzählt über die schamanische Kosmologie seiner Heimat. Du hast die Möglichkeit Fragen zu stellen. Ein gemeinsames Ritual schließt den Abend ab.