03.05.2024
'Eigentlich bin ich ja ganz anders, aber ich komm nur so selten dazu...' (frei nach Ö.v. Horvath)Themenzentrierte Psychodramatische Selbsterfahrung
Veranstaltungen > Kurs > Veranstaltung #29309
Atem- und Achtsamkeitsarbeit mit Marma Yoga
› im Bundesland Steiermark (19)
› vom Veranstalter Cubasch Peter (2)
Veranstaltung:
Atem und Gesundheit
Atem- und Achtsamkeitsarbeit mit Marma Yoga
Art:
Kurs
Freie Plätze:
Datum:
| 26.05.2024 | Sonntag | 18:00 | |||||
| bis | |||||||
| 01.06.2024 | Samstag | 12:30 | |||||
Ort:
Alte Schule
8254 - Wenigzell
Steiermark
Österreich
8254 - Wenigzell
Steiermark
ÖsterreichInhalt:
In diesem Kurs verbinden wir eine präzise Methode des Yoga - das vom Ayurveda beeinflusste Marma-Yoga (YM) - mit achtsamer Atemarbeit. Wichtige - und in den Asanas sowie im Leben und die Gesundheit zentrale - Marmapunkte werden vor dem Üben mit Hilfe des Atems sensibilisiert und der Empfindung und dem Bewusstsein zugänglich gemacht. Dies erhöht die Qualität der bewussten Ausführung eines Asanas und ermöglicht den freien Fluss des Atems. Der Kurs fördert in entspannter, erfrischender und nährender Weise Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Er eignet sich für Teilnehmer:Innen jeden Alters und ist gleichrmaßen für Anfänger:Innen wie für im Yoga erfahrene Personen geeignet.
Ziel:
Gesundheitentwicklung erleben und erlernen
Methode:
Atemarbeit, Marma Yoga, Integrative Leibtherapie
Zielgruppe:
alle an der Gesundheitförderung interessierten Personen
Anmeldung:
Kosten:
400,-
Referent und Veranstalter:
Cubasch Peter, MSc
peter@cubasch.com
www.cubasch.com
1050 Wien, Grüngasse 39/5
Telefon: 0676 - 6387287Telefon: 0676 - 6387287
www.cubasch.com
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