Yoga & Mehr Radetzkystraße 5/I 8010 - Graz Steiermark Österreich
Inhalt:
Erlernen von Körperhaltungen und Übungen zum Ausgleich der ayurvedischen Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha unter besonderer Beachtung der individuellen Möglichkeiten
Ziel:
bessere Selbstwahrnehmung, Erkennen u. Korrigieren von Fehlhaltungen größere Beweglichkeit Steigerung der Konzentrationsfähigkeit gesunder Ausgleich zwischen Aktivität und Entspannung persönliche Entfaltung
Methode:
Üben in Kleingruppen bis 8 Personen
Zielgruppe:
Allgemeine Öffentlichkeit, An Selbsterfahrung Interessierte, Frauen (allgemein), Führungskräfte, Männer (allgemein),