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Veranstaltung:

Wald Atem Achtsamkeit “Im Atemhaus wohnen”



Ein Angebot in Kooperation mit dem Verein der Naturpark Auszeit
Art:
Seminar
Freie Plätze:
Freie Plätze
Datum:
10.10.2022 Montag 14:00
bis
14.10.2022 Freitag 13:00
Ort:
Hotel Landsitz Pichlschloss
Stadlob 125
8820 - Neumarkt
Steiermark
Österreich
Inhalt:
In diesem Seminar ist der WALD unser Ort des Atems und der Achtsamkeit. Der
Wald ist Ort der Kraft, der Ruhe, des Innehaltens, der Meditation und Erholung.
Der Oktober lädt mit seiner Farbenbracht und der wechselhaften Temperatur zum
achtsamen Schreiten, Eintauchen, Bewegen, zur Stille und zum einfach Da-Sein.

INHALTE:
o Atem- und Achtsamkeitsübungen im Wald und im Garten**
o Einzel- und Gruppenübungen
o Körperwahrnehmungs- und Bewegungsübungen
o Momente der aktiven Stille
o Arbeit mit kreativen Materialien
o Und immer wieder Eintauchen in den Wald

BITTE MITBRINGEN:
o Bequeme warme (Schicht)Kleidung, Decke
o Jaxon Kreiden, Zeichenblock
o Gute Schuhe, Regenschutz
o Wenn vorhanden: Yoga- oder Meditationskissen

SEMINARLEITUNG:
Mag.a Astrid Polz-Watzenig MSc
Psychotherapeutin (Integrative Therapie),
Unternehmensberaterin und Theologin
Zertifizierte Naturpark-Auszeit-Begleiterin
Kosten:
KURSBEITRAG: € 390,- * maximal 12 Teilnehmer*innen
* FrühbucherInnenbonus € 350,- bei Einzahlung bis 31. 03. 2022
Referentin und Veranstalterin:
Polz-Watzenig Astrid, Mag.a, MSc

8010 Graz, Schönaugasse 16  Karte
Adress-Info: Praxisgemeinschaft
Mobil: 0660 - 244 1069Mobil: 0660 - 244 1069
office@astridpolzwatzenig.at
https://www.psyonline.at/polz-watzenig_a...







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