„Das Reale ist relational.“ - Pierre Bourdieu
Selbsterfahrung ist ein Prozess, bei dem Individuen bewusst ihre eigenen Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und inneren Konflikte erkunden und reflektieren. Dadurch gewinnen sie ein tieferes Verständnis ihrer eigenen Persönlichkeit, ihrer Stärken und Schwächen sowie ihrer inneren Motive und Bedürfnisse.
Diese Erkenntnis kann Ihnen helfen, bewusster und authentischer zu leben.

Reden allein hilft nicht! Meine psychotherapeutischen Methoden (Hypnose, Tapping, Brainspotting, etc.) arbeiten tief in unbewussten Bereichen, auf der Ebene des reflexhaften Körperwissens und der Neuropsychologie. So erreicht etwa die Subliminal-Hypnose nach Dr. Edwin Yager sehr tiefe Ebenen, aber auch andere Formen der modernen Hypnose, etwa nach Dr. Joe Dispenzer. Diese gewährleistet eine gezielte Aktivierung der Zirbeldrüse, wodurch körpereigene Antistress- Substanzen wirksam werden. Angst, Depression, Psychosomatik, Sucht, Konflikte - mit all diesen Problemen sind Sie nicht mehr allein!

Bei Ihnen ziehen sich dieselben Schwierigkeiten seit der Kindheit wie ein roter Faden durchs Leben? Meist liegt dies an unbewussten - vor langer Zeit verdrängten - Gefühlen, Wünschen und Ängsten. Eine Psychoanalyse kann helfen diese ans Tageslicht zu bringen, wodurch sie korrigierbar werden.