Selbsterfahrung.at: Systemische Selbsterfahrungsgruppe (Gruppe am 13.01.2026 in Wien)

als Selbsterfahrung für Propädeutikum anrechenbar (5 Dienstage: 25 Einheiten)
einmal im Monat , immer dienstags 17.30-21.00, fixe Gruppe für ein Semester (Termine sind nicht einzeln buchbar)

Diese Gruppe stellt einen Mix aus
- der Bearbeitung persönlicher Anliegen (v.a. mit Aufstellungen),
- dem Entwickeln von achtsamen Selbstmitgefühl als Ressource zum Umgang mit schwierigen Situationen/Gefühlen und
- dem Erlernen und Üben von gewaltfreier, wertschätzender Kommunikation zur Verbesserung der Qualität unser Beziehungen und unseres Wohnbefindens dar.

Ziel:

Verbesserung der Lebensqualität und -zufriedenheit sowie der psychischen Gesundheit ganz allgemein
im speziellen findet ein breites Spektrum unterschiedlichster Anliegen/Themen/Ziele Raum in der Gruppe . Sie reichen von Konflikten und Spannungen mit Kindern, Partnern, Eltern, Vorgesetzten über privaten oder berufliche Entscheidungsprozesse bis zu unerfülltem Kinderwunsch oder der Verarbeitung/Begleitung bei Trennung oder Verlust.

Methode:

systemische Familientherapie, systemische (Familien-)Aufstellungen, gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg, Achtsamkeitsübungen, achtsames Selbstmitgefühl (MSC), Ressourcenarbeit (gestalttherapeutische sowie traumatherapeutische Herangehensweise)

Zielgruppe:

alle an Veränderung, Reflexion, Entwicklung & Wachstum Interessierte

Anmeldung:

Telefon: 0699 150896160699 15089616
marion.doering@gmx.at

Kosten:

550,- pro Semester (5 Abende a 5 Einheiten) Gesamt 25 Einheiten

Referentin und Veranstalterin:

Weiss-Döring Marion, Mag.

1080 Wien, Albertgasse 2/8Karte
Adress-Info: (Ecke Lerchenfelderstraße)

Mobil: 0699 - 150 89 616Mobil: 0699 - 150 89 616

marion.weiss-doering@gmx.at
https://www.psyonline.at/weiss-doering

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Veranstaltungen - Vorschläge

Kurs

09.01.2026 Freie Plätze

Achtsamkeit und Bewegung mit Lu Jong

Lu Jong kann von Menschen jeden Alters besucht werden, unabhängig von Vorerfahrung, Beruf und Weltanschauung.

Gruppe

15.01.2026 Restplätze

Gruppenpsychotherapie 17h

Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen verstehen!

Workshop

24.01.2026 Freie Plätze

Intensiv-Workshop

An diesem intensiven Wochenend-Workshop gibt Miahuatzin Buendía Sánchez einen tiefgehenden Einblick in die Heilmethoden der Mexihka-Tradition. Gemeinsam mit den Teilnehmer:innen arbeitet sie mit rituellen Gesängen, Energiereinigungen, Körperarbeit und heiligen Zeremonien.