Wirbelsäule und Rücken werden im Laufe des Lebens bei vielen Menschen zu Problemzonen, die Leid, Schmerzen, hohe Kosten und Arbeitsunfähigkeit verursachen können. Die „Rücken-Kur“ zielt darauf ab, mit sanften – auf atemtherapeutischen Ansätzen beruhenden – Eigenstimulationen die Wirbelsäule und den Rücken so zu sensibilisieren und zu mobilisieren, dass intrinsische Regenerationsprozesse in Gang gesetzt und optimale Beweglichkeit erhalten bleiben bzw. wieder gefunden werden können.

In der „Rücken-Kur“ wird ein „freundlicher“ Zugang zum Rücken und zur Wirbelsäule gefunden. Atembasierte Übungen helfen dabei, mit (eventuell vorhandenen) Schmerzen gut umzugehen, Fehlhaltungen aufzulösen und den Rücken als Ort der Kraft und der Rückhalts wieder zu entdecken. Ein stimmiger Haltungsaufbau und optimale Beweglichkeit werden – von Fuß bis Kopf und nach den individuellen Gegebenheiten - möglich.

Ziel:

Beweglichkeit und Lebensfreude erhalten/wiederfinden.

Methode:

Atem- und Leibtherapie

Zielgruppe:

offen für alle Interessenten

Anmeldung:

Telefon: 0676 34785580676 3478558
peter@cubasch.com
www.cubasch.com
Anmeldeschluss: Anmeldeschluss demnächst (20.12.2025)

Kosten:

480,- Euro

Referent und Veranstalter:

Cubasch Peter, MSc

1050 Wien, Grüngasse 39/5

Telefon: 0676 - 6387287Telefon: 0676 - 6387287

peter@cubasch.com
www.cubasch.com

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Veranstaltungen - Vorschläge

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24.01.2026 Freie Plätze

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An diesem intensiven Wochenend-Workshop gibt Miahuatzin Buendía Sánchez einen tiefgehenden Einblick in die Heilmethoden der Mexihka-Tradition. Gemeinsam mit den Teilnehmer:innen arbeitet sie mit rituellen Gesängen, Energiereinigungen, Körperarbeit und heiligen Zeremonien.

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20.02.2026 Freie Plätze

'Eigentlich bin ich ja ganz anders, aber ich komm nur so selten dazu...' (frei nach Ö.v. Horvath)

Themenzentrierte Psychodramatische Selbsterfahrung

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27.02.2026 Freie Plätze

Ich in Beziehung

Welche Wünsche und Impulse leiten mich in meinen Beziehungen, für welche Ziele bin ich bereit sehr viel, vielleicht sogar zu viel zu geben.