News > Tipp zur Work-Life-Balance: Sorgen Sie für Entspannung |
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"Entspannungstechniken helfen dabei, den Arbeitsalltag loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Versuchen Sie es mal mit Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Tai Chi oder Yoga." Quelle: Haufe Akademie Newsletter 10.02.2015 |
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